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精神病 發作 ptt 在 [心情] 是自己意志脆弱？還是精神疾病影響？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
作者d0068267 (Wei-Tse,Hsu)
看板WomenTalk
標題[心情] 是自己意志脆弱？還是精神疾病影響？
時間Mon Mar 7 19:02:24 2022
我是一位精神疾病病患，疾病名稱是思覺失調妄想型加上躁鬱症
目前29歲，我是高二的時候發病的，那時候因為成績退步心情不好跟同學處不好
再加上網路使用不當，導致我自己有嚴重的被害妄想狀況，休學一年也畢業了，
不過我都還沒住過院，都是在家裡吃藥休息。
讀了一所私立大學後，零星的幾次發作後，並沒有太嚴重的狀況發生
而且大學期間我還很努力的讀書最後也成功的拿到畢業書券獎
本來已經覺得好像人生積極努力就可以好好過了，直到工作後
第一份工作是做傳產的工程師，只撐了一年兩個月，因為壓力大怕發作(但沒有發作)
我就沒做了。
後來進到上市公司，我在試用期的時候覺得有個即將成為主管的人不友善就離職了。
在後來進到一家外商公司反而是試用期結束被離職。
在過來的工程師也只做4個月也是不舒服就離職。
每次都是一開始很積極後來能量透支變鬱期
雖然我大學累積的東西讓我進到外商、大公司當工程師，
但最後我都陣亡了，結果就越來越退步，而且也越來越悲觀
接下來的技術員也沒超過兩年(7m , 1y1m)而且我也有點不知道要做甚麼，
現在在當沒甚麼壓力的作業員，希望可以做很久，可我現在很恐懼未來，
我會覺得自己好像是不是甚麼都不能承受的廢人、
會害怕自己不舒服的感覺發作
而且我已經不知道到底是精神疾病影響到我，還是我本來就是個軟弱的人
遇到問題壓力就逃避、別人不友善就敏感影響心情，明明四肢健全心態有時候
還比殘障人士還消極，怎麼那麼可憐....
不過幸運的是我爸媽不用靠我養，而且他們有房子可以收租，也有地可以種田
但他們希望我能穩定的工作甚至成家立業，可是我不知道怎麼回應他們的期望
畢竟我也母胎單身到現在了，有時候還覺得自己滿可悲的
人生好難 我好廢QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.125.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1646650946.A.BA8.html
推 jenny789: 最好身份證也碼一下比較好 03/07 19:23
推 warfarin: 一次失敗能推給疾病，但每次都失敗？ 03/07 19:23
→ warfarin: 把傷病卡收起來吧！這樣有可能會造成你個資洩漏 03/07 19:24
→ warfarin: 有時候要堅強，還是的要靠你自己 03/07 19:25
是，現在還有在工作，只是很恐懼迷茫推 transiency: 不需要把照片放上來，建議撤照。 03/07 19:29
推 jenny789: 我是建議你如果有一筆小錢可以嘗試看看網拍 反正只有私 03/07 19:30
→ jenny789: 訊和批貨需要和人溝通 精神狀況應該不會影響太多 03/07 19:30
好※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 19:33:13
→ jenny789: 先從可以減少與人相處的事情做起 03/07 19:31
→ transiency: 從上市外商公司，跳到作業員，就你的職場生態，是否落 03/07 19:32
→ transiency: 差過大？我也曾因為身心壓力短暫離職跟避免壓力過大的 03/07 19:32
→ transiency: 工作，我覺得這是必要的。不過你有沒有稍微中間值的選 03/07 19:32
→ transiency: 項？譬如規模跟壓力都小一點的？還是你衡量過，降到作 03/07 19:32
→ transiency: 業員的壓力對你最剛好？ 03/07 19:32
我覺得我是自信心完全喪失的狀態...工作一直換換到最後就覺得只要有工作就好了※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 19:34:44
推 ssnopra: 加油，還有在工作已經很棒了 03/07 19:36
謝謝你的鼓勵→ transiency: 可承受的壓力也是會更動的。通常剛進那一行時壓力最大 03/07 19:36
→ transiency: ，新公司前三個月壓力最大。如果你從小規模公司工程師 03/07 19:36
→ transiency: 做起是應付得來，不見得需要降到當作業員。不缺錢是一 03/07 19:36
→ transiency: 回事，伴隨而來的低成就感也是一種精神耗損。等你適應 03/07 19:36
→ transiency: 小規模公司，屆時再逐步跳槽到更大規模，會比較容易適 03/07 19:36
→ transiency: 應。 03/07 19:36
→ transiency: 我懂你的心情，我有思覺失調的遺傳，也曾因壓力自行離 03/07 19:40
→ transiency: 職，然後降低到壓力較小的工作，因為不回去上班，我怕 03/07 19:40
→ transiency: 會陷入社會恐懼繭居。你現在還維持工作與社會接觸，是 03/07 19:40
→ transiency: 很棒的堅持。以現在的作業員作為起點，休養充分後，可 03/07 19:40
→ transiency: 以再逐步評估慢慢調升工作挑戰性難度，但不要一次跳太 03/07 19:40
→ transiency: 多。 03/07 19:40
謝謝你的回應！我也是很怕變成繭居.....我至少要與社會保持接觸※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 19:42:00
→ transiency: 然後建議你在新公司適應期前三個月，甚至隨時有需要不 03/07 19:45
→ transiency: 定期，都去找諮商師會談紓解壓力。我現在工作壓力大概 03/07 19:45
→ transiency: 只有3～4，但剛進去時，壓力大概有8～9，即使工作內容 03/07 19:45
→ transiency: 確實是我能力範圍內的。在休養充分後，轉換到稍微高一 03/07 19:45
→ transiency: 階更接近自己能力的工作，並用諮商渡過前3個月急性壓 03/07 19:45
→ transiency: 力期。希望你逐步走回更適合你的位置。 03/07 19:45
我還沒試過諮商，這十幾年都是吃藥，覺得諮商好花錢※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 19:47:07
推 cathychg:
03/07 19:52
03/07 19:52→ cathychg: 合理嗎… 03/07 19:53
推 transiency: 你父母不缺錢不是嗎？諮商假設一次2000（不是貴就一定 03/07 19:53
→ transiency: 好），每週4次（如果沒壓力也可以降為2次），一個月就 03/07 19:53
→ transiency: 4000～8000。你作業員的薪水跟工程師的薪水落差，沒有 03/07 19:53
→ transiency: 這個價格嗎？你要把諮商當作對自己精神狀態的長遠投資 03/07 19:53
→ transiency: 。雖然思覺失調與躁鬱症有基因的先天影響，但後天也有 03/07 19:53
→ transiency: 一定影響力。你能透過諮商師幫你調節情緒是第一步，諮 03/07 19:53
→ transiency: 商久了，你也能內化自我情緒覺察與調節的能力，這些都 03/07 19:53
→ transiency: 能幫助你穩定情緒，避免更多的發病，增加工作抗壓力。 03/07 19:53
→ transiency: 更重要的，是提升你餘生幾十年的情緒與精神狀態品質。 03/07 19:53
→ transiency: 精神科藥物能改變的是腦內分泌這些生理因素，但是心理 03/07 19:53
→ transiency: 因素還是要靠你自己。身心是交互影響的。你居然完全沒 03/07 19:53
→ transiency: 有諮商過，這讓我覺得你真是浪費了太多潛能。 03/07 19:53
是不差那些錢，因為我的心態很保守的關係吧，有時候覺得心理層面的東西就那些，能怎麼講，所以一直以來都是自我調節加上吃藥，不過也許我不要鐵齒會對我比較好
推 catcoo: 已經很棒了，懂得檢視自己、想辦法控制自己真的不容易。看 03/07 19:55
→ catcoo: 起來你自我要求滿高的，一開始才會因為成積等原因受挫。被 03/07 19:55
→ catcoo: 離職也許不是專業能力問題，只是不巧沒有遇到喜歡的環境跟 03/07 19:55
→ catcoo: 同事 03/07 19:55
謝謝！→ transiency: 就算你持續諮商一年也才花10萬元。10萬元可以買你未來 03/07 19:57
→ transiency: 一生更穩定的自我情緒處理能力。一輩子沒有10萬元可以 03/07 19:57
→ transiency: 浪費？ 03/07 19:57
你好熱心，我覺得我應該試試※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 20:02:26
→ transiency: 能夠認為“心理層面就那樣”的人，基本上心理覺察跟情 03/07 20:02
→ transiency: 緒調適能力都偏低。這種人運氣好沒有精神疾病因子的， 03/07 20:02
→ transiency: 在社會上大概就是自我中心或情緒化惹人討厭，只是大家 03/07 20:02
→ transiency: 不會明講。真正懂得自我情緒照顧的人（俗稱EQ好），絕 03/07 20:02
→ transiency: 對不會認為情緒就那樣，沒什麼好說的。 03/07 20:02
推 lamourmoi: 可以到圖書館借"死過ㄧ次才學會愛"應該會有對傳統社會 03/07 20:04
→ lamourmoi: 概念給予的壓力有新的看法。你很棒了，生病已經很不舒 03/07 20:04
→ lamourmoi: 服還是努力在生活。除了生病，母胎單身之類問題其實很 03/07 20:04
→ lamourmoi: 多沒病的人也解決不了啦。讓自己生活的舒適最重要。 03/07 20:04
謝謝你的鼓勵~※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 20:08:17
推 wellbutrin: 我能體會，我比你晚發病但是大概是10年後的你，不過 03/07 20:12
→ wellbutrin: 我還有母親要養 03/07 20:12
推 sh9305: 跟我在一起吧 應該有遺產吧 03/07 20:24
推 cathychg: 你們這群人 可以出國幾次 問窩幹嘛 03/07 20:24
→ cathychg: 叫那個趙又廷 帶你們一群人回美國去 03/07 20:25
→ cathychg: 有夠迂腐的 退化到毫無程度 還覺得自己可以不可一世 幹 03/07 20:26
→ cathychg: 後台誰啦！ 03/07 20:26
→ cathychg: 覺得 窩佔妳們這群高級知識分子便宜嘛！ 03/07 20:27
→ cathychg: 覺得自己才是原創 別人侵犯妳們的權益嘛！ 03/07 20:28
→ cathychg: 誰佔你們便宜 說 03/07 20:28
→ cathychg: 去啦 去找英國王子養你們這群有頭有臉的 上流社會 真高 03/07 20:29
→ cathychg: 尚 03/07 20:29
→ cathychg:
03/07 20:29
03/07 20:29推 izumira: 我覺得常常覺得”自己就這樣了”的人，會給自己很多藉口 03/07 20:30
→ izumira: 不努力，譬如工作追女朋友買車追逐夢想等等，做了又不會 03/07 20:30
→ izumira: 少塊肉，又不會有生命危險為什麼不試試看呢？“我就這樣 03/07 20:30
→ izumira: 了”可能是我家就這樣了，我公司就這樣了，我就長這樣了 03/07 20:30
→ izumira: 各種本來就不會改變的環境。 03/07 20:30
努力過碰壁造成的，不過的確是自己還有給自己設限，躁鬱症就是一開始很high後來很down，經過反反覆覆的high down有時候會有一種無望感
※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 20:35:18
→ transiency: 樓上肯定現在是年薪百萬的成功人士。 03/07 20:35
→ transiency: 超負荷的精神壓力導致思覺失調發病到失去病識感而拒絕 03/07 20:36
→ transiency: 配合治療，不見得會死掉，只會讓你走在街頭上對著空氣 03/07 20:36
→ transiency: 喃喃自語或叫囂。 03/07 20:36
不要激動....人家只是激勵我推 ysb727: 作業員做的習慣嗎？經濟ok嗎？我自己是比較鹹魚心態的人 03/07 20:38
→ ysb727: ，如果現在的生活很安全，為什麼一定要強迫自己符合社會 03/07 20:38
→ ysb727: 的價值觀呢？ 03/07 20:38
目前還可以啊，我現在是心不安定很迷茫狀態，不然我真的還不愁吃不愁穿而且其實之前還有點雄心壯志的.....後來有點看破自己
→ ysb727: 作業員很好啊！認識的作業員沒有壓力的育兒過生活，如魚 03/07 20:40
→ ysb727: 得水，人各有志。 03/07 20:40
謝謝你的鼓勵，我會好好的穩定我自己的※ 編輯: d0068267 (36.233.125.34 臺灣), 03/07/2022 20:44:58
推 yaliieah: 也鼓勵你去諮商~有用藥物穩定是非常好的前幾步，諮商後 03/07 20:49
→ yaliieah: 會開始發現自己沒發現的事，也讓你對自己更有掌握和選 03/07 20:49
→ yaliieah: 擇權，剛開始諮商可能不會馬上上軌道，但就像吃藥一樣 03/07 20:49
→ yaliieah: ，多試幾次就會慢慢穩定了，藥物和心理治療相輔相成， 03/07 20:49
→ yaliieah: 用藥物穩定生理狀態，你也才有餘力處理心理層面，祝福 03/07 20:49
→ yaliieah: 你~~~ 03/07 20:49
噓 greenhua: 藥不要停 趁躁期的時候去運動 別拖累家人 03/07 20:52
推 ihl123456: 我跟你類似，工作也都做不久 03/07 21:09
推 xulu0: 是精神疾病影響吧，我也會因為壓力太大而失控，被負面情緒 03/07 21:20
→ xulu0: 籠罩，但通常察覺後會開始改變生活形態跟想法，然後就會度 03/07 21:20
→ xulu0: 過這個關卡，是不是再尋求更多元的方式協助你抗壓會比較好 03/07 21:20
→ xulu0: ？ 03/07 21:20
推 anabanana: 你是個很堅強的人，真是辛苦你了 03/07 21:27
推 qsawefdr: 加油 03/07 21:34
推 s6031417: 我覺得已經找到期中一個處方了。 03/07 21:47
→ s6031417: 就是不要碰網路。 03/07 21:47
→ s6031417: 至少你能避免掉一堆奇葩的白癡酸民 03/07 21:47
→ s6031417: 跟各種自稱人生勝利組的神經病在那邊戳你 03/07 21:47
推 piging22: 還行吧 靠自己不給別人負擔 就盡到自己責任了 03/07 21:49
推 sumaihui: 你有工作，有自覺，有病識感，還好啦！更多是渾然不知自 03/07 21:52
→ sumaihui: 己生病的人，攻擊別人，傷害自己，情勒家人的 03/07 21:52
推 Cunlites: 是這個社會太壓抑了 03/07 21:53
推 bunnyer: 衛生局的諮商試過嗎？有些縣市政府提供每年每人固定次數 03/07 22:20
→ bunnyer: 的免費心理諮商服務 03/07 22:20
推 wojio: 你很棒了！把步調放慢，慢慢找回生活 03/07 22:22
推 demon3752: 二樓講的話很不妥 03/07 22:30
→ demon3752: 心理疾病就是這樣 會一直反覆影響 甚至一輩子好不了 03/07 22:30
推 lolicat: 有沒有固定吃藥？如果你只求穩定工作也不難 然後 薪水高 03/07 22:37
→ lolicat: 的工作一定有壓力存在 每個人抗壓性都不一樣 尤其你一直 03/07 22:37
→ lolicat: 處於找工作換工作的階段 本來就會懷疑自己 這很正常 每個 03/07 22:37
→ lolicat: 人都會這樣 不完全是因為疾病 你上網發文也是一種發洩方 03/07 22:37
→ lolicat: 式 透過娛樂活動也可以 建議先找到適合自己的舒壓方法 看 03/07 22:37
→ lolicat: 電影 打電玩之類的都可以嘗試看看 03/07 22:37
→ transiency: 按2樓邏輯：一次跌倒，你推給腿斷掉。每次跌倒，還推 03/07 22:40
→ transiency: 給腿斷掉。（就是腿斷了，才會一直跌倒，好嗎？） 03/07 22:40
推 lolicat: 透過跟別人對話也是一種認識自己的方法（雖然要付費） 03/07 22:41
→ transiency: 按2樓邏輯：坐輪椅一直不能走路的要努力，感冒一直打 03/07 22:41
→ transiency: 噴嚏的要努力。2樓一定不夠努力才沒有考上臺大醫學系 03/07 22:41
→ transiency: 榜首。 03/07 22:41
推 Tiesna0730: 我自己做過諮商，個人覺得多少會有點轉變。雖然有點貴 03/07 22:51
→ Tiesna0730: 但有用的諮商確實會讓你有全新的視野跟想法 03/07 22:51
推 whathefuc: 心理出過狀況的其實很難調適面對壓力的方式，高壓的環 03/07 22:54
→ whathefuc: 境非常容易復發。考量自己心理情況去選擇工作完全沒有 03/07 22:54
→ whathefuc: 錯。現代網路資訊太發達，常會看到別人在物質、情感、 03/07 22:54
→ whathefuc: 事業上的成功，對比自己的生活而產生壓力。人生開心健 03/07 22:54
→ whathefuc: 康最重要，沒什麼好悲觀的 03/07 22:54
推 koae50: 加油 03/07 23:01
噓 PPPGGG: =_=先別管精神疾病了 你換工作邏輯也是很奇妙 03/07 23:02
推 izumira: 多嘗試其他工作說不定也是一個辦法，那天找到一個可以穩 03/07 23:12
→ izumira: 定下來的也是一種找到方向的安定感。總之不要放棄自己， 03/07 23:12
→ izumira: 放棄就輸了。看文章書唸得不錯，表示不是一無是處啊！ 03/07 23:12
→ izumira: 別人說什麼不重要，是自己在過日子。 03/07 23:12
推 t88002: 不會啦有自己工作就很棒了 03/07 23:19
→ hooniya: 不過我覺得29 30左右是個奇妙的門檻 03/07 23:26
→ hooniya: 不一定有精神疾病 也滿多人就忽然倦怠 03/07 23:26
→ hooniya: 慢慢來吧 03/07 23:27
推 coffee112: 不要一直想著別人怎樣看 怎樣看又如何 自己活的開心最 03/07 23:30
→ coffee112: 重要 一輩子活在別人眼中該怎樣怎樣 不累嗎？ 只要你沒 03/07 23:30
→ coffee112: 犯法不作奸犯科 自己高興就好 03/07 23:30
推 jennyfish2: 找簡單工作，別說取妻生子，就養自己別發病 03/07 23:31
推 coffee112: 自信不足 一直想著別人怎樣怎樣 很累也沒啥鳥用 世界上 03/07 23:31
→ coffee112: 沒有完人 那人是你的誰？可以為自己的重要的人努力改 03/07 23:31
→ coffee112: 變 但不用為了不必要的路人過客 03/07 23:31
→ transiency: 沒有激動。常發病，會讓病情惡化，那只是可能但我們要 03/07 23:34
→ transiency: 避免的發展。不缺錢，工作就是做爽的。爽包括社會接觸 03/07 23:34
→ transiency: 需求，成就感。找個適合當下自己的位置，做不到的就看 03/07 23:34
→ transiency: 開（譬如此生使命就是學習放下過度工作……）。怎樣叫 03/07 23:34
→ transiency: 剛好，只有你自己清楚，尤其諮商過冷靜下來會更清楚。 03/07 23:34
→ transiency: 剛好的標準也是隨自我穩定度浮動的。 03/07 23:35
推 fivesixnodie: 如果父母對你的期待變成你的壓力 要適時跟他們反應 03/07 23:38
→ fivesixnodie: 相信他們可以理解的 03/07 23:38
推 coffee112: 有時也可能是因為你家有退路給你 所以你比較無所謂 有 03/07 23:47
→ coffee112: 時沒退路 為了錢折腰 再苦 淚都要往心裡吞 就看你有沒 03/07 23:47
→ coffee112: 有想嘗試看看 或者那些工作其實你也沒興趣 提不起真正 03/07 23:47
→ coffee112: 的勁才一直飄？ 03/07 23:47
→ coffee112: 這世界上很多人飄啊飄的還是成家立業了 強迫綁定吸經 03/07 23:48
→ coffee112: 驗值...除非你還能輕易離婚換下一個？ 03/07 23:48
推 steffi2: 推文t大講得很有道理耶！你一直靠自己努力這麼久，讓別的 03/08 00:33
→ steffi2: 方式助你一臂之力也很好。 03/08 00:33
噓 CenaSucks: 就是有錢人才有這種煩惱 03/08 00:56
推 lamourmoi: 沒心理生病過的人很難了解生病的感覺 就像你爆怒的時候 03/08 01:06
→ lamourmoi: 還要裝笑臉 那是裝不出來的 如果還每天都爆怒 那會是心 03/08 01:06
→ lamourmoi: 力憔悴。有錢的話試試專業幫助 沒錢多到圖書館借有關的 03/08 01:06
→ lamourmoi: 書看 有好的意見就試試看。幫助自己永不嫌晚 多方嘗試 03/08 01:07
→ lamourmoi: 很重要 03/08 01:07
推 mitzi53321: 推諮商 有專業的人引導會感覺比較好 03/08 01:07
推 GOODREAM: 有工作很厲害了，我躲到都不知道怎麼踏出第一步，身體不 03/08 01:26
→ GOODREAM: 好家人也窮。 03/08 01:26
推 lamourmoi: 有餘力的話 培養新技能轉換跑道也可以試試 前幾天聽一 03/08 01:30
→ lamourmoi: 個日本的舞者實況主 他是在日本發病後來飛去紐約發展 03/08 01:30
→ lamourmoi: 有些生病的前輩事業也是能發展得不錯 03/08 01:30
推 bird1314: 有在上班就不錯了啊 有閒錢就先提升自己的休閒生活吧 讓 03/08 01:45
→ bird1314: 自己快樂 03/08 01:45
推 b95202075: 持續有在工作就很好了 03/08 01:46
→ b95202075: 做比較簡單固定就當換個環境，調整心情 03/08 01:46
→ b95202075: 很多人還放不下身段勒 03/08 01:46
→ b95202075: 要對自己多點自信啦 03/08 01:46
→ b95202075: 然後慢慢再出發，加油 03/08 01:46
推 NTUnpc: 不用勉強諮商 那只是一種協助你瞭解自己問題的管道 還沒準 03/08 01:47
→ NTUnpc: 備好其實不用硬去 但你可試試靜坐瑜珈冥想來鍛鍊心境 03/08 01:47
推 yangnana: 運動、曬太陽、吸貓、擼狗 都可以改善 03/08 01:55
推 evelyn790730: 減少看臉書 ig 看到同年齡人成功的人生/豐富的生活 03/08 01:58
→ evelyn790730: / 感情 都會加重自己的挫敗感 03/08 01:58
→ susue: 心理諮商不是只能單純跟你談情緒，也可以跟你談職涯規劃； 03/08 02:17
→ susue: 工作頻繁更換，說不定是另有其他你沒意識到、不覺得是問題 03/08 02:17
→ susue: 的狀況在影響你留在想要的工作位置。比起一直要自己加油努 03/08 02:17
→ susue: 力，卻一直努力錯方向浪費時間心力挫折，卻看不到自己的盲 03/08 02:17
→ susue: 點，真的還不如花點錢找專業人員討論整理來得有意義。 03/08 02:17
→ tvbic: 這些精神病患說穿了就是不知足所導致的 03/08 02:33
推 SSLXDD: 你很努力了！ 我換新工作適應一年，剛開始一定最辛苦，臉 03/08 06:55
→ SSLXDD: 皮厚撐過去 03/08 06:55
→ SSLXDD: 去諮商或是找信任的人聊聊 03/08 06:55
→ SSLXDD: 樓上t大祝你一生平安都沒有病痛 看一下書好嗎 03/08 06:56
推 IVicole: 你很努力也很善良啊 祝福你平平順順! 03/08 07:08
推 silent79810: 研讀心經會有幫助的，過去即現在，現在即未來 03/08 07:21
推 tttt0204: 如果家裡沒辦法這樣給妳躺的話應該就沒事了 03/08 07:52
推 mintiest: 慢慢來，你一直以來很努力很棒了！放掉外在的期待，最 03/08 09:15
→ mintiest: 重要的是好好照顧自己的身體和心，試著善良對待自己 03/08 09:15
推 chakichaki: 不要被從小到大那套力爭上游、好還要更好的價值觀騙 03/08 12:02
→ chakichaki: 了，大多數人都是平凡人，本來就是有多少條件做多少 03/08 12:02
→ chakichaki: 事。作業員有什麼不好嗎？下班的時間都是自己的，可 03/08 12:02
→ chakichaki: 以做自己喜歡的事，經濟狀況許可，也可以去諮商啊， 03/08 12:02
→ chakichaki: 能夠用錢換到平靜的心靈，有什麼不好呢 03/08 12:02
推 nonso: 此篇佛祖好多 03/08 13:51
推 tver: 諮商是在學習察覺&處理情緒的技巧，這需要一次又一次的練習 03/08 14:24
→ tver: ，就跟學騎腳踏車或樂器一樣，絕對不只是「心理層面的東西就 03/08 14:24
→ tver: 是那樣」。 03/08 14:24
推 MM79979: 有上班沒成為社會毒瘤就不錯了 03/08 14:26
→ eggwraprice: 諮商就是讓別人用他的專業來協助你，自己沒有那個專 03/08 15:35
→ eggwraprice: 業。不要以為「心理層面就那樣」，如果真的這麼簡單 03/08 15:35
→ eggwraprice: ，就不會無法自己解決啊 03/08 15:35
推 mialiptt: 很推諮商唷，假設一開始不適合，建議換一個諮商師。另外 03/08 16:17
→ mialiptt: ，諮商不是什麼輕鬆的過程，你甚至會覺得很痛苦，但要 03/08 16:17
→ mialiptt: 相信自己會透過諮商更好 03/08 16:17
推 sharonlu0303: 推諮商 03/08 17:36
這邊真的一堆天使，我之前有嘗試過自殺，所以如果沒有爸媽靠我就會自動自發好起來
這是不成立的，因為我有時候對自己絕望到退路就是死亡
※ 編輯: d0068267 (111.252.105.118 臺灣), 03/08/2022 18:12:00
→ jB76V: 妳問一下父母…，妳出生的時候是不是用百歲育兒法(就是哭也 03/09 04:44
→ jB76V: 不太理也不抱，狂哭幾天沒人理嬰兒就會好乖的的育兒法。)據 03/09 04:44
→ jB76V: 研究，這樣養的嬰孩在青少年以後精神比較不穩…(「恆河猴實 03/09 04:44
→ jB76V: 驗」可以去google看看)，然後…希望妳不是那樣被養育長大的 03/09 04:44
→ jB76V: 。因為…那憂鬱害怕的心理，其實是嬰兒時期不當對待的損害 03/09 04:44
→ jB76V: …… 03/09 04:44
推 liberte: 沒必要自殺 你現在死跟五十年後死都一樣 不如這五十年儘 03/09 11:41
→ liberte: 量去做想做的事 03/09 11:41
推 hooll111: 不適合工作就不要勉強阿 03/09 12:30
推 abbyding: 生活過的剛剛好就好～ 03/09 13:46
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精神病 發作 ptt 在 [心情] 精神疾病會只對家人發作嗎 的推薦與評價
[心情] 精神疾病會只對家人發作嗎. 看板, womentalk. 作者, misa1015. 時間, 2021年12月 ... ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.89.20 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
精神病 發作 ptt 在 [討論] 請問有人和我一樣不幸得過精神病然後在科技業工作嗎? 的推薦與評價
事情是這樣的,我在2006暑假,也就是大三升大四時,有幾個"鞭炮聲"在我頭腦裡"炸開"
一切的不幸就開始了
回到116後,我開始可以從腦袋中聽到"有人對我說話"
聲音有男有女,有老有少,大部分的話語都是在很大聲地辱罵我,偶而會督促我做事或稱讚我
我查覺到不對勁,但一直忍耐著,不敢在公共場合和"他們"對話(怕被當做肖仔)
只會在自己的住所有時忍不住和他們對話或寫寫東西打打字發洩
後來我在網路上查了資料,我竟然得了精神分裂症(可以參考電影:美麗境界主角John Nash)
當時我真的是覺得很難受,得了這種症狀,要應付學校課業,還要準備研究所
隨著日子一天一天過去,過了兩三個月,那些聲音日益狂妄,我總算忍不住了
我告訴我的家人我的情形,後來就去看精神科醫生
醫生跟我聊聊之後,告訴我狀況,開藥給我吃,可是說真的根本沒有用
這症狀不是只有聲音而已,我變笨了(智能退化),我很多書都看不懂了
計算變得很慢,只能看看簡單的句子(例:我不得不說話,我是看不懂的.我必須在腦中,
先把它轉成"我得說話"我才看得懂),一篇文章看到後面前面就忘了
別人說的話我一下子就忘記,注意力很不集中,空間感也變得很差
醫生說我的智力很難再成長了,只能保有發病前的記憶,發病後很難再學習新事物
表情變少了,做甚麼事都提不起勁
我以前的熱情和快樂都消失了
就這樣一直撐著,後來有考物理研究所,邊考試邊聽幻聽對我咆哮
結果只有116備取,最後沒上
我那時真的很傷心,得了這種病,研究所也沒有上
好像人生就此黑暗
畢業後就去當兵
說也奇怪,我入伍的第一天就沒有聲音了
就一直到退伍前幾天,又有隱隱約約的聲音出現了,但我不以為意
直到退伍後,那些幻聽又繼續糾纏我
我不得已又繼續服藥
當時剛好遇到金融風暴,工作難找,先去考TOEIC
和考研究所一樣,幻聽一直鬼吼鬼叫,最後我只考725分
後來有在一家小型的天線廠當工程師,除了要學習HFSS和Protel以外
還要處理一些行政業務
常常忘東忘西的,人家交代甚麼我都要寫下來,不然真的是轉個身就忘記對方剛剛在說啥
還好那家公司很有人情味,大家都對我很好
雖然一直服藥,但是病情卻愈來愈嚴重,只好辭職回家休養,並且換個醫生看看
後來這位醫生開給我不同的藥
我的病情漸漸好轉,漸漸沒甚麼聲音了
不過醫生交代我盡量去做不要用腦的工作,最好是和動手有關的
他怕我會承受不住壓力畢竟已經發過病了
雖然沒聲音但還是不算好,我表情時常僵僵的,記憶力,理解力,和注意力大不如前
我後來覺得我還是可以科技業試試看
就到矽品工作,擔任製程工程師
做三個月我就走了,我沒有被罵過,我光看同事們的資料,以及和他們相處過後
我知道那根本不是我能做的
我就回家幫忙當設備技師(家裡是機械加工廠,做黑手的),過了一年,直到最近,生意不好
我被逼著要到外面工作
可是父母又說一定要找科技業的,因為我116畢業,不能找太簡單的工作
可是我覺得很不可理喻,既然都知道我的病,還要勉強我去做工程師
我根本沒有116的實力,大腦早就退化了
最近到了公司兩個禮拜
學一個東西都要問好幾次,即使這些在矽品以前都學過了
簡簡單單的報告都搞很久,畫圖也不像大學時那樣順手,機械化的在報告,很沒有自己的看法
我有時候看到作業員,覺得那才是自己的位置
想去做適合自己,比較簡單的工作,又怕被母親罵,被拿來和都很有成就或很努力的親戚比較
--
文章有點長,這裡也不是身心疾病板,但我只是想知道有沒有人,
或認識的人和我一樣是有精神分裂症或其他精神病也在科技業工作的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 113.61.157.247
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: parrotQQ (pp) 看板: Tech_Job
標題: Re: [討論] 請問有人和我一樣不幸得過精神病然後在 …
時間: Tue May 3 23:59:48 2011
我憂鬱症病史15年了
一直到高中以前都是被認為頭腦聰明備受期待的孩子
不過後來不知道是因為藥物的關係 還是生這種病本來就會這樣
記憶力跟理解力慢慢衰退
而且常常覺得全身無力什麼都不想做
以前對很多課業及事物都充滿熱情跟好奇心 現在都沒有了
曾經好幾次有自己停藥 因為我一直覺的吃藥會讓頭腦變笨
不過停藥的結果就是會讓自己崩潰
大學時也有快被21的情情 不過後來好歹也是有畢業
之前有在某晶圓廠擔任製程
不過當時我記憶力已經很差
不管前輩跟我講過什麼我都會忘記
就算有記筆記 但是片段的文字我會忘記我當時在寫什麼
而且相當無法進入狀況
變成同樣的東西我可能要問很多次
可能因為這樣有點惹惱我師傅吧
我自己也知道同樣問題問兩次以上對很多人來說是禁忌
可是我大腦生病了就是記不住我也沒辦法
因為會害怕惹惱帶我的師父 所以我會一直發抖
連坐在自己位子上什麼事都沒做就會開始抖
開始覺得這樣不行 這不是我做得來的工作
後來沒過適用期我就自己離職了....
當然中間有過跟家人的爭吵
因為工程師薪水畢竟還是高於一般人
大部分的人會無法諒解我辭去這麼高薪的工作在家當米蟲
因為身體上的障礙別人看得到會獲得同情
可是腦袋有問題就會被講是草莓族還是抗壓性不夠什麼的
我寧願是身體有殘疾可能還不會過得那麼痛苦
有時候會想OP是不是才是我能勝任的職業
可是去當OP又會被問你學歷不錯會為什麼會願意做這個
學歷反而成為阻礙
在同一間公司同學是工程師我是OP 又會被比較
但是我這樣也無法當工程師
有時候會想如果我沒生這個病就好了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.21.60
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kurapicax (酷拉皮卡) 看板: Tech_Job
標題: Re: [討論] 請問有人和我一樣不幸得過精神病然後在 …
時間: Wed May 4 02:39:47 2011
根據本人幾年來對大腦的研究 加上剛剛看了一個關於腦科學談話性節目(有台大精神科
教授) 建議可以去精神健康基金會 做一些諮詢 以下僅供參考@@!
1.精神分裂症造成症狀是妄想與幻聽
EX:我有一個同學也有類似的症狀 不過他很妄想的地方是好像所有的女生都喜歡他
以至於所有的男生因為忌妒他想要害他 每次都跟我說某某妹愛她了 某某人又要害他了
也有幻聽現象例如有人在他耳邊說話之類的說要殺他之類的
2.起因:好像是多巴胺系統過度活潑 導致特別強化某一個神經迴路造成妄想
多巴胺是一種神經傳導物質
EX:我希望某某正妹愛上我 因為過度強化的關西 或變成正妹已經愛上我了這種妄想症
或者說原Po本來想督觸自己好好用功 做後會變成罵自己的方式
至於作者提到有人叫你去把妹之類的 那可能是你內心的聲音 因為過度強化了他
因此具象出來@@! 就跟庫拉皮卡一樣 具現化系@@!因為他每天在想鎖鏈 聽鎖鏈 摸鎖鏈
就真的把鎖鍊具現化出來了 我懷疑他有精神分裂-.-"
日本腦科學的書也有提到 有一些天才在某些科學領域上 有了多巴鞍的輔助 因此
他對那個領域的神經連結感覺會特別強烈 歷歷在目的感覺
這個根特斯拉故事有點像 他發病的時候就變成天才了- -"
3.解決方案:藥物 抗精神病藥可以抑制多巴鞍系統
建議多接觸人際關西的活動 接觸一些新資訊 強化新連結
不要想會讓你發病的"腦神經連結" 例如把妹之類的......當然你週遭的人也不能觸碰
雷區
旅遊可能是一個好方法 因為他會讓你忘記很多事情
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.122.117
※ 編輯: kurapicax 來自: 123.204.122.117 (05/04 02:45)
※ 編輯: kurapicax 來自: 123.204.122.117 (05/04 02:47)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: typecommand (:)) 看板: Tech_Job
標題: Re: [討論] 請問有人和我一樣不幸得過精神病然後在 …
時間: Wed May 4 06:54:59 2011
你真的很厲害，你是我聽過得到唯二得到精神分裂症還可以在
競爭職場工作的病友，我看過九成以上的精神分裂症病友，幾
乎都無法工作，能自我照顧，已經是老天保佑了。
通常精神分裂症好發於國高中時期，而你在大學時發病，算是
比較晚的(Nash在30歲發病)，也因為如此，你預後狀況算非常
好(從文章的描述得知)。身為病友的家屬，我想提醒你，藥絕
對不能停，如果藥的副作用讓你無法工作，請跟醫師討論換藥
事宜，如果換藥後讓你工作無法得心應手，還是要吃藥，因為
兩害取其輕，輕易斷藥導致病情發作，只會讓你惡化更嚴重，
如果工作壓力讓你大到受不了，請換一家比較輕鬆的公司，或
是先離職在家休養。
如果你想嘗試其他替代療法(如宗教、園藝、寵物等等)，藥還
是不能停。這篇文章跟科技板沒太大關係，只是藉由回文跟大
家說明藥物治療的重要性，因為精神分裂症佔總人口1%(世界各國都一樣)
，比例算是蠻高的，如果板上有人的親朋好友得精神分裂症或其他
精神疾病，一定要鼓勵他們就醫，同時也不要給他們太大的壓
力，配合藥物治療和其他復健計畫，是可以讓病情控制下來的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.144.72
... <看更多>